産後の花粉症

今まではそんなにしんどくなかった
花粉症なのですが、
今年はすごい・・・。
まだまだこれからっていうときだと思うのですが、
もう、目がかゆい、鼻はでるで
ちょっとダウン寸前です・・・。

でもこんなにひどくなかったのになぁって
いうのをおもっていたんですが・・。
これも産後からつらくなりだしたので、
産後は身体が弱くなりやすくなっているのかなぁとも
思っています。

アロマスクールに通っている友達が
花粉症にもいいといわれるアロマオイルを
探してくれたので、それをやることに。
これをやっていると鼻も楽になるので
家で過ごすのが快適になっています。

こんなに自分が花粉症がひどいと思っていなかったので、
今年はもう少し花粉症対策は
気合いをいれてやらないといけないよなぁって
思っています。
まだ外に洗濯物を干したりしていたので、
それはＮＧだなぁって思います・・・。いろいろと
工夫して花粉症対策がんばろうっと。

産後って自分が思っている以上に
身体の免疫力が低下しているんだなぁって
つくづく思いました。もっとしっかり
栄養のあるものも食べて元気にならなくっちゃ！！